Diabetes adalah penyakit metabolik kronis yang memengaruhi cara tubuh memproses gula darah (glukosa). Jika tidak dikelola dengan baik, diabetes dapat menyebabkan komplikasi serius pada berbagai bagian tubuh, termasuk mata. Dampak diabetes pada kesehatan mata sering kali tidak disadari hingga kondisinya memburuk.
Kondisi-kondisi seperti retinopati diabetik, edema makula, glaukoma, dan katarak bisa menjadi konsekuensi serius dari diabetes yang tidak terkontrol.
Artikel ini akan membahas secara mendetail bagaimana diabetes dapat memengaruhi kesehatan mata, jenis-jenis komplikasi mata yang berhubungan dengan diabetes, dan cara mencegah serta mengelolanya.
Hubungan Antara Diabetes dan Kesehatan Mata
Pada orang yang menderita diabetes, kadar gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat merusak pembuluh darah kecil di seluruh tubuh, termasuk di mata. Pembuluh darah di retina, bagian belakang mata yang bertugas menangkap cahaya dan mengirimkan sinyal visual ke otak, sangat rentan terhadap kerusakan akibat gula darah tinggi.
Ketika pembuluh darah di retina rusak, mereka dapat bocor, menyempit, atau bahkan tersumbat, yang pada akhirnya mengganggu penglihatan dan menyebabkan masalah serius.
Selain itu, diabetes juga dapat memengaruhi kemampuan mata untuk menyembuhkan diri sendiri setelah cedera dan meningkatkan risiko infeksi mata.
Jenis-Jenis Komplikasi Mata yang Berhubungan dengan Diabetes
Ada beberapa kondisi mata yang sering dihubungkan dengan diabetes. Beberapa di antaranya dapat menyebabkan kerusakan permanen pada penglihatan jika tidak ditangani secara tepat.
1. Retinopati Diabetik
Retinopati diabetik adalah salah satu komplikasi mata paling umum yang terjadi akibat diabetes. Ini adalah kondisi di mana pembuluh darah di retina mengalami kerusakan akibat kadar gula darah yang tinggi. Ada dua tahap utama dari retinopati diabetik:
- Retinopati Diabetik Nonproliferatif (NPDR): Ini adalah tahap awal di mana pembuluh darah kecil di retina melemah dan bocor, menyebabkan pembengkakan di retina. Pada tahap ini, gejala mungkin tidak terlalu terlihat, tetapi jika tidak ditangani, kondisi ini dapat berkembang menjadi lebih parah.
- Retinopati Diabetik Proliferatif (PDR): Ini adalah tahap lanjut di mana pembuluh darah yang rusak di retina mulai menumbuhkan pembuluh darah baru yang abnormal. Namun, pembuluh darah baru ini rapuh dan cenderung bocor atau pecah, menyebabkan perdarahan ke dalam bagian mata (vitreous hemorrhage). Pada tahap ini, retinopati diabetik dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen jika tidak segera ditangani.
Gejala awal dari retinopati diabetik mungkin tidak terasa, namun pada tahap lanjut dapat mencakup:
- Pandangan kabur atau terdistorsi.
- Melihat bintik hitam atau bayangan.
- Kehilangan penglihatan secara bertahap atau mendadak.
2. Edema Makula Diabetik (DME)
Edema makula terjadi ketika pembuluh darah yang bocor di retina menyebabkan penumpukan cairan di makula, bagian retina yang bertanggung jawab atas penglihatan sentral dan kemampuan melihat detail. Akibatnya, makula menjadi bengkak, dan penglihatan seseorang dapat menjadi kabur. Edema makula diabetik sering berkembang bersamaan dengan retinopati diabetik, terutama pada tahap lanjut.
Gejala edema makula dapat mencakup:
- Pandangan kabur, terutama pada penglihatan sentral.
- Kesulitan membaca atau melihat detail.
- Warna-warna tampak pudar.
3. Katarak
Katarak adalah kondisi di mana lensa mata menjadi keruh, menyebabkan penglihatan kabur atau berawan. Meskipun katarak sering kali berkaitan dengan penuaan, orang dengan diabetes memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan katarak pada usia yang lebih muda. Gula darah tinggi dapat menyebabkan perubahan pada lensa mata, yang mempercepat pembentukan katarak.
Gejala katarak dapat mencakup:
- Pandangan kabur atau berawan.
- Kesulitan melihat di malam hari.
- Sensitivitas terhadap cahaya.
- Warna tampak pudar atau kuning.
4. Glaukoma
Glaukoma adalah kondisi di mana tekanan di dalam mata (tekanan intraokular) meningkat, yang merusak saraf optik dan menyebabkan kehilangan penglihatan. Orang dengan diabetes dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan glaukoma dibandingkan dengan orang tanpa diabetes. Glaukoma sudut terbuka adalah jenis yang paling umum pada penderita diabetes. Tekanan tinggi di dalam mata secara bertahap merusak saraf optik, yang bertugas mengirimkan sinyal visual dari mata ke otak.
Gejala glaukoma sering kali tidak muncul hingga terjadi kerusakan signifikan, tetapi dapat mencakup:
- Kehilangan penglihatan tepi secara bertahap.
- Melihat lingkaran cahaya di sekitar sumber cahaya.
- Nyeri mata atau sakit kepala.
5. Penglihatan Ganda atau Kabur
Diabetes juga dapat memengaruhi otot-otot yang mengontrol gerakan mata, menyebabkan ketidakseimbangan dalam gerakan mata yang dapat menghasilkan penglihatan ganda. Selain itu, kadar gula darah yang tinggi secara langsung dapat menyebabkan penglihatan kabur sementara, karena lensa di dalam mata membengkak akibat perubahan kadar cairan tubuh.
Bagaimana Diabetes Memengaruhi Mata dalam Jangka Panjang?
Jika diabetes tidak dikelola dengan baik dan kadar gula darah tetap tinggi dalam waktu yang lama, risiko komplikasi mata meningkat. Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penurunan penglihatan secara bertahap, yang bisa berkembang menjadi kebutaan permanen jika kondisi mata seperti retinopati diabetik, edema makula, atau glaukoma tidak ditangani tepat waktu.
Selain itu, diabetes juga memperlambat kemampuan tubuh untuk menyembuhkan luka, yang berarti cedera mata atau infeksi pada mata lebih sulit sembuh pada penderita diabetes. Ini meningkatkan risiko infeksi atau komplikasi lebih lanjut.
Pencegahan dan Pengelolaan Komplikasi Mata Akibat Diabetes
Meskipun diabetes dapat menyebabkan berbagai komplikasi pada mata, ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk mencegah atau mengelola kondisi ini dengan efektif:
1. Kontrol Kadar Gula Darah
Menjaga kadar gula darah tetap stabil adalah langkah terpenting untuk mencegah komplikasi mata akibat diabetes. Pengelolaan diabetes melalui pola makan yang sehat, olahraga, dan obat-obatan dapat membantu mengurangi risiko kerusakan pada pembuluh darah mata. Konsistensi dalam menjaga gula darah akan sangat membantu melindungi kesehatan mata jangka panjang.
2. Rutin Periksa Mata
Pemeriksaan mata secara rutin sangat penting, terutama bagi penderita diabetes. Deteksi dini sangat penting untuk menangani masalah mata sebelum kondisinya memburuk. Sebaiknya, lakukan pemeriksaan mata setidaknya sekali setahun untuk memantau perubahan pada penglihatan dan kesehatan mata.
3. Kontrol Tekanan Darah dan Kolesterol
Selain gula darah, tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol yang tidak terkontrol juga dapat meningkatkan risiko kerusakan mata pada penderita diabetes. Menjaga tekanan darah dan kolesterol dalam kisaran normal sangat penting untuk melindungi kesehatan pembuluh darah, termasuk yang ada di mata.
4. Jangan Merokok
Merokok dapat memperburuk kerusakan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko komplikasi diabetes pada mata. Menghentikan kebiasaan merokok dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko penyakit lainnya.
5. Gunakan Kacamata Pelindung
Jika Anda bekerja di lingkungan yang berisiko cedera mata atau terkena partikel yang dapat merusak mata, selalu gunakan kacamata pelindung. Cedera mata pada penderita diabetes bisa lebih sulit sembuh, sehingga pencegahan lebih baik daripada mengobati.
6. Perawatan Medis untuk Komplikasi Mata
Jika Anda sudah didiagnosis dengan kondisi mata akibat diabetes, perawatan medis yang tepat sangat penting. Beberapa opsi perawatan yang tersedia termasuk:
- Injeksi anti-VEGF: Digunakan untuk mengurangi pembentukan pembuluh darah abnormal pada retinopati diabetik proliferatif dan mengurangi edema makula.
- Fotokoagulasi laser: Terapi laser digunakan untuk menutup pembuluh darah yang bocor atau abnormal.
- Operasi vitrektomi: Untuk menghilangkan darah dari vitreous atau memperbaiki retina yang lepas akibat retinopati diabetik lanjut.
Kesimpulan
Diabetes dapat memengaruhi kesehatan mata secara serius jika tidak dikelola dengan baik. Kondisi seperti retinopati diabetik, edema makula, katarak, dan glaukoma dapat menyebabkan kehilangan penglihatan atau bahkan kebutaan jika tidak ditangani.
Namun, dengan menjaga kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol tetap terkendali, serta melakukan pemeriksaan mata secara rutin, banyak komplikasi mata akibat diabetes dapat dicegah atau dikelola dengan baik. Deteksi dini dan perawatan yang tepat sangat penting untuk melindungi penglihatan Anda.
