Posted inKesehatan Kesehatan Mental Tips Sehat
Cara Mengelola Stres agar Tidak Berdampak pada Kesehatan
Stres adalah respons alami tubuh terhadap situasi yang menantang atau mengancam, yang melibatkan perubahan fisik dan mental untuk membantu kita menghadapi tantangan tersebut. Namun, stres yang berlebihan dan tidak terkelola…
